駐車場から橋を渡り車道を進むが谷沿いで風もなく蒸し暑い。右に、こもれび渓谷口をみて直進すると鮎返新道入口の道標から山道に入る。やがて沢を渡り、植林の中を登って行くと支沢を渡り急坂にかかると兵頭岩がある。ここから更に斜度が増す中、植林を抜けロープを頼りに急登すると防火帯がある九州自然歩道に出た。先程の山道に比べ歩き易い道と思うが結構アップダウンがある、金満山への分岐を過ぎるとまもなく焼立山々頂に到着、「赤牟田の辻」とも表示されている。ガスに覆われ展望はないが昼食休憩する。
　帰路は先程の分岐から金満尾根へ、英彦山・秋の峰入道の道標があり自然林の尾根道をぐんぐん下って行く、やがて登りとなり岩塔群がみえ金満山々頂に到着、自然林の静かな雰囲気である。石灰岩塔群の尾根を進むと、修験窟（両貝権現）や古木を見て下る。ロープがある急坂を下ると滝への道標があり、急坂を下って滝を覗くが草木が生い茂り見えにくい、尾根へ戻って、歩き易いせせらぎロードを満干越を過ぎこもれび別れから植林帯をジグザグに下る。沢に架けられた丸太橋を渡り、出発点の駐車場へ戻った。
　今回は、天気予報を確認しながらの山歩きであったが心配した雨にあわずにすんだ。蒸し暑い中であったが、金満尾根の峰入尾根を辿り、石灰岩塔群や滝・自然林など変化のある山歩きを楽しむ事ができた。