山の記録/日帰り 178　（沢水・本山登山口からマンサクの佐渡窪を巡り、くじゅうの真ん中で大展望を満喫する）
年月日（曜日）	平成22年3月17日（水）
天気・気温	晴れ（快晴）　　山頂8℃・登山口8℃/約930m
山名	立中山
高さ	1464m
コース難易度	体力 ★★　　　技術 ★　　　危険 ★
所要時間	行き 2時間10分：鳥栖7:00⇒:35日田IC⇒8:25道の駅小国:40⇒9:00瀬の本⇒:25沢水/本山登山口
	帰り 2時間15分：本山登山口16:25⇒:40久住高原荘17:50⇒18:50道の駅大山:55⇒19:15日田IC⇒:30山田SA:35⇒20:00鳥栖
山歩きルート	本山登山口9:45⇒10:10くたみ岐れ:15⇒11:00鍋割峠⇒:05佐渡窪:15⇒:50鉾立峠:55⇒12:15立中山
	立中山13:45⇒14:00鉾立峠:05⇒:35佐渡窪:50⇒15:00鍋割峠⇒:40くたみ岐れ:50⇒16:15本山登山口
実歩行時間	4時間10分（本山登山口⇒立中山　130分）（立中山 ⇒本山登山口 120分）
駐車場	沢水・本山登山口に、十数台駐車可。
立ち寄り温泉	久住高原荘　￥500　TEL:0974-76-1211　不定休み　登山口から約15分

◇沢水・本山登山口へのアクセス

　日田ICからR212を右折し、日田市街地を抜け小国方面へ。小国町でR442へ入り、瀬の本を通って九重花公園前を左折し、広域農道を進む。道標に従い交差点を左折、Ｙ字路でキャンプ場と分れ展望台（沢水・本山登山口）へ直進する。

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沢水・本山登山口　駐車場

久住高原荘‥立寄り温泉

◇沢水・本山登山口⇔くたみ岐れ⇔佐渡窪⇔鉾立峠⇔立中山

　沢水展望所・登山口から道標（法華院・大船山）を確認し、舗装した遊歩道へ。沢を横切るアップダウンを繰り返しながら３０分ほどで〝くたみ岐れ〟へ、衣服を調整する。ここから北向きに進み、自然林の中を少しづつ高度を上げて行く。次第に勾配がきつくなり、周りにマンサクの花も見える。ジグザグに〝鍋割坂〟を登って行くと苔むした大きい岩が多くなり〝鍋割峠〟へ着いた。少し下って〝佐渡窪〟広い湿原に木道が設けられいる、周囲の山には黄色に映えるマンサクがきれいで一息いれる。湿原を進むと山道の横にマンサクの大木が見事であるが、良く見るとピークをすぎている。花を見た後は坂道となり高度を稼いで登って行く、やがて〝鉾立峠〟に着いた。三俣山・中岳・白口岳とこれから上る立中山に囲まれ、坊ガツルから吹き上げる風が強い。道標（大船山・立中山）を確認し右の低木の山に取り付くと急坂となり、霜柱が融けた山道はずるずると滑るが、懸命にストックを使い木々を掴んで登りきる。勾配が緩み、大船山を右前に見ながら進むと立中山々頂に到着。山頂からは、くじゅうの山並みが広がり絶景を満喫した。下山は、往路を戻った。
　今回は先週の天気が悪く延期後であったが良い天気に恵まれた、マンサクはピークを少しすぎていたがまだ良い雰囲気は残っていたし、くじゅうの真ん中で九重連山の大展望を満喫した山歩きであった。